フリーランス三十路主婦の雑記ブログ

フリーWEBライター・ブロガー・主婦・ゲーマーの雑記ブログです。ただいま妊娠7ヶ月。


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妊婦はトイレでふんばってはいけない。便秘地獄との戦い

どうも、あおやんです( ´ ▽ ` )ノ

 

5ヶ月目にしてなんとか安定しているあおやんベイビーなんですけども、妊娠初期はたびたび微量の出血が続いたりしてそれはそれはヒヤヒヤしたものでした。

 

ただ今になって思い返すとですね、出血が出るタイミングってだいたい「トイレで踏ん張っていた時」なんですよ。

 

ネットにも書いてあるんですけど、トイレであまりに踏んばりすぎると膣から血が出るケースもあるらしく。度が過ぎると子宮出ちゃう人とかもいるらしいです。なんだそのホラー展開は…。

 

そういう話聞いてからもうトイレでふんばるの怖くて怖くて。で、妊娠中だからただでさえ便秘になりやすいじゃないですか。2日出なかったらもう危機感感じますよ。産婦人科で処方されたマグミット飲んで、ヨーグルト食べて、いかに踏ん張らずに排便できるかに集中してます。

 

そして久々のその時は訪れた

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ちょっと汚い話になりますがスミマセン。

こないだ実家に4〜5日ほど戻っていた時にですね、これまたひどい便秘になってしまってたんです。

 

ヨーグルトと親に作ってもらったグリーンスムージー飲んでなんとか出そうとしたんですけど出なくて、仕方なくマグミット何回か飲んでようやくなんとかなったんですけど、この時からどうも便秘がちなのが続いているみたいで。

 

自宅に戻ってからもなんとか頑張って出そうとしていたある日、つい「ちょっとくらいなら大丈夫か…」と思っていつも以上にふんばってしまった訳ですよ。

 

出るものは出たんですけど、ティッシュで前側を拭いたその瞬間、ピンク色のおりものが……orz

 

やばい、またやってしまった…と後悔。幸い出血は微量ですぐに止まり、腹痛とかも全くないので一過性のものだとは思うんですけども。

 

とにかくもうトイレでふんばるの怖い。便秘こわい。しばらくはマグミットを手放せなくなりそうです。

 

妊婦はトイレでふんばってはいけない。

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それにしても、これだけ便秘ひどくてふんばり慣れしてたら、赤ちゃん出す時もめっちゃ上手いんじゃないだろうかと超絶甘い勘違いをするほどには今の私、便秘で苦労してると思います。

 

便秘といっても通常時なら大したレベルじゃないんですけどね。今はお腹に赤ちゃんとか色々詰まってるから、1日出ないだけでもお腹がパンパンになります。単なるお腹の中の容量不足ってやつです。

 

どうやら妊娠19週のお腹の中には20〜25cmくらいの赤子が入ってるらしいです。そりゃそんなの入ってたらウ◯◯も詰まるわ!!って話ですよ。

 

世の妊婦の皆様。「いや、いけるやろ」と思う気持ちはとても理解できるのですが、トイレでふんばるのはほどほどに。「ガチで勝負かけます!」的な感じでふんばると、後々怖い思いをするかもしれません。

 

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↑妊婦さんでも飲める便秘薬だそうです。(医師と相談の上)

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