どうも、あおやんです。 美容と健康、そして体力づくり、筋肉づくりに最適なパーソナルトレーニング。 そもそもパーソナルトレーニングってなんだ!普通のトレーニングジムと何が違うんだ! ……と思っている人もいらっしゃることでしょう。少し前のあおやんも…
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